EINSTIEG
GESUNDHEITSTAGE
Stellen Sie sich Ihren perfekten Tag zu-sammen: Trainingsstationen, Smoothiestände, Gesundheitsmessungen, Vorträge, persönliche Beratung und viel Spaß!
VORTRÄGE
Wollen Sie und Ihr Team mehr über Firmenfitness, Bewegung und Ernährung erfahren? Unsere Experten halten gerne informative Vorträge in Ihrer Firma.
WORKSHOPS
Von der Theorie in die Praxis: Gemeinsam erarbeiten wir die einzelnen Schritte zu mehr Fitness und Wohlbefinden und helfen bei der Umsetzung.
BEWEGUNG
KURSE & FITPROGRAMME
Mittags RückenFit in Bürokleidung oder abendliches Ganzkörpertraining im Sportgewand - gemeinsam trainieren wir Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
ONLINEFIT
Unser Online-Fit Konzept ermöglicht Gesundheitsförderung für alle Mitarbeiter*innen — unabhängig vom Standort des Arbeitsplatzes. Sie brauchen nur ein Notebook und Internetzugang.
WORKSHOPS
Hier rücken wir das aktive Sitzen in den Mittelpunkt. Die vielen unbewegten Stunden auf dem Bürostuhl werden
durch dieses Konzept der Vergangenheit angehören.
ERNÄHRUNG
VORTRÄGE
In kurzen, informativen Vorträgen bringen wir Ihnen und Ihren Mitarbeiter*innen die Welt der Ernährung ein bisschen näher.
WORKSHOPS
Wir zeigen Ihnen nicht nur, was Sie verändern können, sondern vor allem, wie Sie das tun! Bei unseren Workshops bringen wir Ihnen viele Tipps bei.
KURSE
Für einen gewählten Zeitraum können wir Sie und Ihre Mitarbeiter*innen auf dem Weg in ein neues, gesünderes Leben unterstützen und beraten.
SCHLAF
VORTRÄGE
In unseren Vorträgen schaffen wir mehr Bewusstsein für einen erholsamen und gesunden Schlaf bei Ihren Mitarbeiter*innen.
WORKSHOPS
In Kleingruppen-Workshops bekommen die Teilnehmer*innen erste Praxistipps, um Verhaltensmuster, die den Schlaf negativ beeinflussen, abzulegen.
COACHINGS
Bei unseren Coachings führt unser Partner eine Erhebung der aktuellen Lebenssituation durch und erhält einen Einblick in das Schlafverhalten.
BETREUUNG
PROJEKTABWICKLUNG
Wir kümmern uns um die gesamte Abwicklung Ihres Bewegungs- und/oder Ernährungsprojektes. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung!
COACHING
Individuelle Betreuung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist ein wichtiger Baustein in unserem Konzept. Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel!
PARTNER
In den letzten Jahren haben wir uns ein Netzwerk aus Spezialisten aufgebaut, in deren Hände wir unsere Kunden mit gutem Gewissen legen können.
